小妞在08年国庆的时侯被我送回父母家小住了一段时间。回去的时侯小妞的语言表达能力还很初级，基本上是在三个字到四个字的词语之间反复。但是在12月中旬回到上海时，我发现她进步的连我这个当妈的都有些陌生。

我家妞马上就26个月了，人们都说这个时侯的小孩最好玩，像个大玩具。亲身感受之后才明了真的是妙不可言。我希望能用文字把这段美妙的时光纪录下来，累积一些欢乐，也算给女儿保存一份记忆的礼物。

先把我还记得的经典语录整理一二。

人贵有自知之明

或许是天气冷了，或者还没发育好，反正现在小妞经常会尿裤子。而且总在畅快淋漓之后才说。尤其是阴雨天，着实让人烦恼，高挂着的琳琅满目的内裤、棉裤、毛裤总不干，这边又没的穿，愁煞人呀！于是，每每遇到小妞尿湿裤子的状况，我都面露凶相，并以叫嚣不给换裤子。“溻着吧！”我常如此声讨。

这一日，老生常谈。“妈妈，又尿裤子了。”我脸色阴沉。小妞仰头看见我的脸，稍视片刻曰：“溻着吧。”

 

虽然小便总让我心烦，但大便问题尚且还可自慰。每次有情况她都能提前通知。但毕竟尚且年幼，偶尔也有把握不准之时。

一日，小妞表情严肃并急切的看着我说：“妈妈，拉巴巴，拉巴巴。”赶紧拿便盆，脱裤子，一阵恶臭侵袭之后，算是告一段落。“趴床上，妈妈给擦屁股。”小妞照做，并且善意提醒道：“拉裤兜子里了！”验证。。。。果然如此！好在量还比较有限。

 

学以致用

小孩子这个阶段的摹仿能力很强，并且你不知道她到底是什么时侯学的，也不知道她会用在什么地方。

话说一天，小妞在卧室玩耍。忽然起身欲开门去客厅。其父客厅较冷她不宜去，便问：“你出去干吗？”小妞对曰：“我出去抽根烟。”其父厥倒。

反思，因其父经常会去客厅抽烟，并曾以此等语句回应小妞之问话。然也。

最近很懒，回到家吃了饭就窝在床上看电视，感受各种别人的酸、甜、苦、辣。

出差的时侯和某人聊天，突然发现，自己很粗糙。生活、情感、工作、态度都是如此。人常说：性格决定命运。用我短暂的三十几年生命感悟的确如此。

我很想随性的生活，但现实总给我这样或者那样的阻碍，看来什么都要顺其自然，在该成熟的时侯就必须成熟起来。也好，我觉得只要给你足够的时间，什么事情都是可以被接受的！

这次去广西参加了第十一届全国文献会议，见到了这个领域的泰斗，都很老。希望恩年以后我也有点成就，那就从今天开始磨炼吧！

 

家有小妞水上漂

说了好久的奉贤碧海金沙两日游终于开路了！小妞已经是第二次去海滩了，不过上次还是初春，没有水玩。

穿上小泳衣，爸爸充好小汽车，下水喽！

小妞有点怕怕的，还好坐在小车上，一会就适应了。然后她敢用泳圈了，然后连泳圈也不用了，直接牵着妈妈的手在海水里走。好厉害！水都到脖子这里了，还不停步！不行了，再走下去妈妈的超短裤也要湿了！冒失的爸爸还让人家喝了些海水。自己不小心跌在水里的时候小家伙很勇敢，站起来，抹把脸，继续前行，小妞，妈妈为你骄傲！

    阔别考试许多年，如今重返沙场，深感力不从心呀！慨叹当年应试能手，如今已如前浪死在沙滩上，可叹，可悲呀！哈哈！先搞点气氛。

    话说7月6日上午，本人急匆匆赶往龙华医院。本想吾乃少数好学生之一，比规定的提前半小时到晚了那么一下下。啊呀，满眼的白大衣，几乎全到了，晕，我竟然属于迟到的耶！

    考试开始了，第一站是基本操作部分，和我一起的是位韩国留学生。我很紧张，不过好像她更紧张。在房间门口等候考试的时候。她180度抱膝恩久。当前一组真的要我们进去的时候，我坐在椅子上马上就要虚脱了。有种濒死的感觉，上身开始便的虚漂了，好像要溶化了，四肢无力起来。我以前有过虚脱的情况，我知道，不能让这种情况发生，否则太丢人了。于是赶紧站立起来行走，还好，没倒下去！

    进去了，有三个老师啊！抽题目。窃喜，我知道耶！于是在老师还没准备好的时候我就开始回答了。口若悬河，完了！考官：你刚才说的是听诊的部位，其他的呢？我有些晕！嗯，乱七八糟的补充点。如此这般，我结束了，我自己还是很满意的！

    到韩国留学生了。恩？她的问题我好像都不会哎！但是她答得蛮好的。有个问题是治疗呕吐的时候要选什么穴位，反酸呕吐时的主要配穴是什么？我肯定不知道我清楚。她好像也不时很清楚。一会内关、外关的，都在上臂转来转去。老师说：提醒一下，不在上肢。然后，可爱的开始逐一猜说在下肢的主要穴位。哎，好像都不是！老师觉得实在想不出就算了，其他答得也蛮好的！可以了吧？老师，让我再想想！执著，要我早放弃了！

    第一站出来好像不那么紧张了。出来了，我继续和她讨论。接下来才是让我吃惊的。我告诉她我隐约看见老师打分了，好像扣了分。“噢，心脏听诊的时候要听语音振颤、胸膜摩擦音、异常心音什么的，你没说！心脏按压的时候频率错了，应该是80-100次，这个是很重要的，错了要扣分的！”汗颜呀！人家比我结光多了！

结论是：如果技能考试过了，我笔试的时候一定努力复习！嘻嘻！

祝我好运吧！

 

上个周末，单位的团员青年活动，大家来到了天目湖。不过天目湖只是走马观花一下。一个景点也没进，只是在湖边转了一圈。哈哈！下午驱车到茅山吃了午饭。大家快饿死了，因为一点多才到。据说是特意为我们准备的当地特色饭菜。不过大家的一致意见是SOSO！有野鸡、洄鱼、獐、菊叶蛋什么的。不过我自己觉得还是老鹅比较好吃。

接下来是我最不舒服的时刻。饭后我们去了茅山新开的革命纪念馆接受教育。我第一次看了南京大屠杀的照片！很难受！无法言语。我马上就要哭了。然后赶紧离开！坐上车开往句容市的路上我一直都没法平静。

这次才领教和领导出去玩，一般都是以吃吃喝喝为主。晚餐是极具地方特色的大盆菜！然后到家就去唱歌。哇，真的是藏龙卧虎。

第二天的行程是去茅山。这群人是超无神论者，啥也不拜！啥帐也不买！我想导游是最郁闷的拉！然后就回来了！发几张照片给大家瞧瞧！

期盼已久的长线游已经结束了，自我感觉并不很美好。详情以后再述，先发些照片给大家瞧瞧！

断了就断了

好久没有写日志了，昨天看了一个妈妈写的日志很受触动。我想我也应该勤快些，把孩子的点滴用文字记录下来，也就是把幸福的瞬间刻录下来，以备饥渴的时候可以回忆。

换了新的工作单位，新的一年开始了，很多事情都在不知不觉中变迁着。于是小丫丫的断奶行动也是势在必行。

2月18日开始真正的实施了。我从门诊部要了一些黄连，很苦的一种中药。晚上回家就把泡好的黄连水抹在了乳头上。小妞一如既往的，回来抱住我就掀起衣服要吃。吃了几口，她很疑惑又不情愿的放开了，那样，迷茫而又有些痛苦的看着我！似乎在思索着什么，苦啊！我可怜的小妞。然后她不死心的又试，然后她放弃了。但是过不久，她又想起来，跑来吃。结果又吃了一回苦！就这样反复了五六次。最后的时候苦的都干呕了。我们都在笑她，但是我实际上心里很不是滋味！！

2月19日，我下班回到家。小家伙似乎忘记了。又奔过来吃。我就说：“苦，很苦的！”她就停在那，无奈、疑惑、无所适从，超级复杂的表情。然后就调转头干别的去了。但是一会她就又来了。睡觉的时候我没抹东西，她贪婪、满足的吃着奶睡着了。

2月20日，怎么办呢？断奶是痛苦的、非人道的，但是也是没有选择的。她现在在睡觉之前不吃奶好像、似乎能接受了。但是我能看得出，她不开心。或者在她自己也不知道具体什么事情不对，但是就是不开心。默默的，独自拉着我刚给她买的积木车，在屋里往返。显得很忙碌，似乎有意在躲避什么。夜晚，我走出家门，消失在小妞的视野里。她睡着了，我回来了。这一夜，一会就听见她难过的醒来，外婆爬起来摇晃着，唱着、说着。好多次，她醒来叫着“妈妈”。我几次协商在她睡着的时候给她吃点吧，妈妈不肯！我的乳房胀痛着，我的小妞在煎熬着！

早晨，我偷偷的出了门，从门缝里看着她小小的背影，期待着、祈祷着，断奶能快尽快地结束！

  国庆假期快乐!

 

关于爱情（2）

我想在大学里的恋爱之所以更让人感动、难忘的原因是有很多熟识的同学，会不同程度的加入原本两个人的事件，于是普通会变得非凡。

前面说男同学都在窗子那里看是有原因的。我老公他们宿舍是全班以致全系最能玩、能吃的宿舍。于是一天一群男同学吃吃喝喝中聊起了女同学。可能也像我们女生偶尔聊男生一样吧！哈哈！然后有点喝多了，别人都不说什么，我老公就说起我了，然后我们班的男同学就都知道他喜欢我了。我当时还不知道呢。

有点感动，我老公说他到花坛那和我说话的时候已经暗恋我一年半了！还真是有点劲头哦！从他们宿舍的窗口正好可以看见教学楼的门口。于是老公每天晚上的必修课就是趴在窗口看我学习完从楼里出来，回宿舍。如果一天看不到，他就会亲自跑到班级找找，否则不安心。（补充，他不爱学习，而我是好学生）他说很辛苦，还要装着不能叫其他人看出来。（现在回想起来很甜蜜，有一个人在默默地关注着你！）

后来我们就开始有点像交往的样子。但是鉴于老公非常的内向，他似乎又没什么事情的样子，让我很焦急。原来的初中同学、还有高中和我在一个城市读大学的同学也要和我谈谈未来的事情。当时的我真的很单纯，我想总归要从中挑一个出来的呀，挑谁呢？

一天从校外往回走，往前看，好熟悉的背影，嗯？边上留学生头的背影是谁？两个人好像很熟？他们去哪里呢？怎么会这样？我看着他们离去的背影心里非常的难过，说不清楚。后来我果断的认为：我一定是喜欢他的，不然我不会难过的。

但是在我决定拒绝其他人的时候要确认他是喜欢我的，因为他从来没说过，不能干没把握的事情。于是，某一天我派我的好友小红去男生宿舍替我把他约到体育场。那天风还很大，他来了，很腼腆，我们坐在台阶上，任凭风吹着。（那家伙和还不合时宜的放了个响屁，他有点尴尬，我当时还替他解围假装没听见，现在后悔呀！这家伙现在在家里想放就放，都怪当时没严厉批评，才放任成这样！）

然后我就问：“你是不是庭喜欢我的？”他说：“是。”完了，我就找了他了！

插曲：这个时候我们班的学习委员也蛮喜欢我的。当我的好友替我约老公的时候，他正好在，他说，他一直想和我说，但是没勇气，后来看见我都那么大胆他想他还有什么怕的。于是当晚他就在教学楼门口拦住我约我谈话了！

后来老公说他知道的，因为他们宿舍的同学早就通报给他了：“你要注意了，谁谁谁被谁叫走了！”哈哈，遥想当年，乐趣无限，也算是给感情日渐清淡的中年的一点调味品吧。

关于爱情的记忆还很多，慢慢梳理，细细品味！ 

关于爱情（1）

关于爱情，当我小的时候我不懂，当我懵懂的时候我自卑，于是，当你来了，我觉得自己是幸运的、幸福的。这就是我的爱情。

我一直认为自己是爱过的，而且是很轰轰烈烈的爱过的。可能因为老公比较帅（情人眼里出西施，请大家不要拍砖），可能因为我恋爱的时候正是该谈恋爱的时候，也可能年轻的我们都认为自己是与众不同的！总之，因此我相信爱情，并努力着。

回想当年，刚上大学的我们，多么的青春烂漫、多么的年少飞扬！走路也会是跳动的音符，普通的马尾辫也荡着欢乐。无法言表的羡慕，羡慕自己，羡慕年轻的自己。有人或许觉得我的语气有些沧桑，不是吗？尽管我们还不老，但却依然是回不去的从前。

一个七月的午后，坐在花坛边背书的女生，今天她将会“邂逅”她的白马王子。

当我正低头背的起劲的时候，一双脚出现在了我眼前。抬头看，哦，是他。现在回忆不起来他是怎么和我说第一句话的，只记得后来是我一直在说。好像我还说了很多，说我小的时候，我爸爸，总之乱七八糟一直不停的说。后来他给我买了雪糕，还很绅士的帮我拿着垫子，好让我吃雪糕，然后就回教室了。于是，好像我们就是这样开始的。

后来的后来，他问，你知道吗？当我和他在花坛边说话的时候，我们班级的窗户那挤满了我们班的男同学，大家都在看我们。说实话我不知道。他还说，你知道吗？我在教学楼里跑了很多遍。从三楼下来，不行，不敢过去，然后上楼，然后又上楼，然后又下楼。他还说，我还怕你不和我说话呢，没想到你一直说。

是呀，记得早上在报纸上看到的一句话很好，任何微小的缘由都可以成全一段婚姻。 

Down的总结

最近一段时间是极其的down。原因很复杂，觉得老公不够关心、体贴，婆婆和我对着干，工作看不到发展前景，兜里的钞票不够多，等等。好像我就是这个世界上无与伦比的超倒（超级倒霉蛋）！

刚刚过去的周末是个总的爆发。和老公吵了一架，虽然主要都是我在发声，还摔了一个酒杯，应该是象征意义上的。老公走后还猛灌了些啤酒。哎，因为孩子的关系已经好久没喝，酒量大不如从前了！头也疼，胃还有点不舒服。我们家妞似乎也受到了影响。该睡觉不睡，很兴奋的在那里自己乌拉哇啦的说个不停，给我们带来很多的欢乐。不过，喝完后可以大叫，我不管！爽！不过我婆婆这个老太碰上我这么个脾气超坏的儿媳妇也有点可怜。不管了！

今天醒来又是新的一天！是呀，down的差不多就可以了！看着我们就妞可爱的笑脸，我有什么理由down呢！

生活不如意常有，但是我们要以超强的热情、勇气和激情去面对。适当的发泄我是支持的，嘻嘻！但总的来说，我们要自信，不断地催促自己奋进！

你不快乐吗？你忧伤吗？你郁闷吗？不要想了，一切都会好的，只要你从现在开始振作起来！我们的队伍像太阳，照耀着祖国的大地。。。。。。

好像还没醒酒？ 

周末买瓜记

 

我近来觉察到新一波的假钞热已经到来，仅以此记提请大家注意。

                                                              ——题记

周末匆忙去银行还房贷，看见路边上有个车在卖西瓜，当时想回来可以买一个。于是从银行出来我就去了卡车那买西瓜了。

“多少钱一斤？”“八毛。”感觉还不错，于是拣了一个称好。重点来了，要付钱了。

“呀，我没有零钱了。”于是我给了卖西瓜的一张五十元钞票。可能当时我还在看皮夹子没注意。那个卖西瓜的女的就说：“你这五十的缺个角，你有零钱没？”我当时有那么一丝的疑惑：我那五十的好像没缺角。但终究没有引起注意。“应该没事的，这种的银行也给换的。我没零的，不行就一百的。”“那就一百的吧！”于是我又递给她一百块的钞票一张。这次我就看着她，没干别的。很奇怪的是，我看见她接过钱就揣裤兜里了，然后另一只手上又出现一张一百块的钞票。我就留意看了看她现在手里的钞票，正好露在外面的可以变色的那个100的数字，看起来很模糊，于是我知道，这是假钞。

这个时候突然冒出一个男的，说：“缺那么个小角没事的，没有那么多零钱找。就五十的吧！”我当时还在想，要是能花掉缺角的五十更好，你看看，我是多少的愚钝呀。于是那女的就要把那一百给我。我就叫了起来：“这个不是我那一百。”男的赶紧说：“那就找零的。”于是我收起缺角的五十元，仔细辨认了找回的零钱，拎着西瓜回家了。还窃喜自己很聪明。

回到家里我们家妞已经很饿了，我就给她边喂奶边与婆婆讲述刚才的事情。说完了，总觉得有什么不对，于是拿出那个缺角的五十元钱仔细辨认起来，怎么看怎么都像假钱。和婆婆要来五十元钱一比，真是假的，缺了好多东西，一边的类似银行的标志都没有，整个缺了一截。

哎，原来人家早把我的五十调换了。郁闷！

不行，我得去找他们，否则太憋气了。简直是光天化日之下的明目张胆的抢劫。我感觉他们不像是偶尔有张假钱想混出去，好像是有计划的要把很多假钱混出去。所以他们要是不承认我就报警。打定主意，拎上西瓜拿着假钱我就奔出去了。

到了那我看见男的在一边坐着，看见我表情很木然。我直奔那女的。“我刚在你这买的西瓜，你给我拿钱拿错了，这是假的！”“哎，当时和你说缺角的，你看我们这桶里都没有五十的。。。。。”“你当时就给我个假一百的我看出来了。”“哎，没事的，缺角没事，给你换零的。”那个男的又突然冒出来，急忙从桶里捡了五个十元给我。女的似乎很不满男的的做法，还在嘟囔着。拿了钱我就转身走了。临走说了一句“你们自己心里清楚。”

至此事情算是结束了，虽然没有什么损失，但是心里很不舒服，好像吃了什么让人恶心的东西。

大家看了一定要提高警惕。前几天我老公也收到20块的假钞。我估计是新的一批假钞上市，但是这批假钞的制作不是很精致，只要大家稍稍留意就可以识别。好了，预祝大家不要像我一样。嘻嘻。 

不能同时吃的食物

 

中药学中有“十八反”、“十九畏”之说，指的是有些药物不应同时使用，如果同时使用，轻者会降低药物的有效功用，重者反会产生毒性，威胁患者健康。中药如此，食物也同样有不能同时吃的，同食则会产生一些不良后果。

 

鸡蛋与豆浆。豆浆中含有胰蛋白酶抑制物，这种物质能抑制人体蛋白酶的活性，影响蛋白质在人体内的消化和吸收。而鸡蛋的蛋清里含有的黏性蛋白，可以与豆浆中的胰蛋白酶结合，使蛋白质的分解受到阻碍，从而降低人体对蛋白质的吸收利用率。

 

牛奶与巧克力。牛奶中含丰富的蛋白质和钙，巧克力中则含有草酸，若二者混在一起吃，牛奶中的钙会与巧克力中的草酸发生反应，生成不溶于水的草酸钙。这样一来，二者的营养物质不但得不到较好的吸收利用，还可能会发生腹泻、头发干枯等症状，影响身体健康。

 

菠菜与豆腐。豆腐里含有氯化镁、硫酸钙这两种物质，而菠菜中则含有草酸，两种食物遇到一起可生成草酸镁和草酸钙。这两种白色的沉淀物不能被人体消化吸收，不但影响人体对钙质的吸收，而且还会增加人体患结石症的机会。

 

海鲜与啤酒。海鲜中含有嘌呤和苷酸这两种成分，而啤酒中则含有分解它们的催化剂－－维生素B1。如果频繁地吃海鲜并同时饮用啤酒，啤酒中的维生素B1会催化分解嘌呤和苷酸，促使有害物质在体内的结合，增加人体血液中的尿酸含量，从而形成难排的尿路结石。如果自身代谢有问题，还容易导致人体血液中尿酸水平的急剧升高，诱发痛风，甚至出现痛风性肾病、痛风性关节炎等。

 

海鲜与水果。葡萄、山楂、石榴、柿子等水果中含有鞣酸，如若在吃海鲜的同时吃水果，这些鞣酸就会与海鲜中富含的蛋白质发生化学反应，生成沉淀凝结物，严重时还会出现呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等症状，大大影响肠胃的消化功能。所以，人们在吃过海鲜后，最好间隔4小时以上再吃这类含鞣酸的水果，以免造成消化不良。

 

萝卜与橘子。临床实验发现，萝卜等十字花科蔬菜摄食到人体后，可迅速产生一种叫硫氰酸盐的物质，并很快代谢产生另一种抗甲状腺的物质--硫氰酸，该物质产生的多少与蔬菜的摄入量成正比。此时，如果同时摄入含有大量植物色素的橘子，则后者中的类黄酮物质在肠道被细菌分解，转化成羟苯甲酸及阿魏酸。这两种可加强硫氰酸抑制甲状腺功能，从而诱发或导致甲状腺肿。因此，这两种食物同食不宜，尤其在甲状腺肿流行的地区，或正在患甲状腺肿的人，更就注意。

 

柿子与白薯。柿子味甘、性寒，能清热生津、润肺，内含蛋白质、糖类、脂肪、果胶、鞣酸、维生素及无机盐等营养物质。白薯味甘、性平，补虚益气，强肾健脾，内含大量糖类等营养物质，两者不宜同吃。因为吃了白薯，人的胃里会产生大量盐酸，如果再吃上些柿子，柿子在胃酸的作用下会产生沉淀，沉淀物积结在一起，会形成不溶于水的结块，既难于消化，又不易排出，人就容易得胃柿石，严重者还需手术。

 

有人总结了一些不可同时吃的食品的谚语，可以供做参考：

猪肉菱角若共食,肚子疼痛不好受；

牛肉栗子一起吃,食后就会发呕吐；

羊肉滋补大有用,若遇西瓜定相侵；

狗肉滋补需注意,若遇绿豆定伤身；

兔肉芹菜本不合,同食之后头发脱；

鸡肉芹菜也相忌,同食就会伤元气；

鹅肉鸡蛋不同窝,一同入胃伤身体；

鲤鱼甘草性相反,兼食而之定伤身；

黄鳝皮蛋皆佳肴,不可同桌结伴行；

鸡蛋若遇消炎片,同室操戈两相争；

鸡蛋糖精更相克,同食中毒更伤身；

柿子红薯若同吃,体内结石易形成；

柿子螃蟹也相背,同食之后会腹泻；

柿子白酒更不合,食后使你心发闷；

豆腐蜂蜜伴着吃,味道虽好耳要聋；

洋葱蜂蜜也不合,同食就会伤眼睛；

香蕉芋头本不合,同时入胃腹胀痛；

香蕉相克马铃薯,同食面部要起斑；

黄瓜生熟都可以,进食之际忌花生；

萝卜木耳不同食,食了容易生皮炎；

萝卜水果更相背,甲状腺肿会诱发。

当然，许多不宜同食的食物往往只是在食用大量、过量的情况下才会产生一些不良反应，日常饮食如果注意了“有节”的原则，即使食用了不宜同食的食物，也不太会产生不良后果。 

 亲爱的朋友们，秋天到了，我摘录我做的书中的一部份内容，以飨读者！

秋收敛，宜养阴多食酸

 

元代医家忽思慧《饮膳正要》中说：“秋气燥，宜食麻以润其燥。”而《摄生消息论》言：“当秋之时，饮食之味，宜减辛增酸，以养肝气。”

秋季，天地阳气渐收，阴寒渐长，万物收敛，气候干燥。燥为秋季的主气，称为“秋燥”，燥邪伤人，易伤肺气，燥胜则干，耗损津液，所以人常常出现口干、唇干、鼻干、咽干、大便干结、皮肤干燥的现象，因此秋季的饮食养生应以养阴润燥、滋阴润肺为准绳。《饮膳正要》所说“秋气燥，宜食麻以润其燥”，其中“麻”即芝麻，具有滋阴润燥之功。

《西山群仙会真记》中记载：“秋肺旺肝弱则养肝，食酸物，五谷中豆，五果中李子，五畜中犬肉，五菜中霍菜。”滋阴润燥，还可以用糯米、蜂蜜、荸荠、葡萄、萝卜、梨、柿、莲子、百合、甘蔗、菠萝、香蕉、银耳、牛奶等柔润食物。一方面，可以直接补充人体的水分，以防止口唇开裂等气候干燥对人所产生的直接伤害；另一方面，通过这些食物或药物补养肺阴，防止因机体在肺阴虚的基础上再受燥邪影响，产生疾病。另外，还可以直接喝水补水，晨饮淡盐水，晚饮蜂蜜水，既是补水分、防便秘的好方法，又是养生抗衰的重要内容。

秋天可以进一步遵循“甘酸化阴”的原则，以缓秋燥之刑。如果有人平时爱吃甜食，或喜欢水果，或常服蜂蜜，那么配合吃些酸味的食物更能补养真阴，例如：乌梅、山楂、杏子、柚子、荔枝等等，酸味和甘味的食物同吃能滋阴润燥。

秋天的食物禁忌是“少辛”，贯彻“少辛多酸”的原则，所谓少辛，就要少吃一些辛味的食物，这是因为肺属金，通气于秋，肺气盛于秋。少吃辛味，是以防肺气太盛。中医认为，金克木，即肺气太盛可损伤肝的功能，肝主酸味，故在秋天要“增酸”，以增加肝脏的功能，抵御过盛肺气之侵入。根据中医营养学的这一原则，在秋天应少食葱、姜、蒜、韭、椒等辛味之品，也不宜多吃烧烤，以防加重秋燥症状。而要多吃一些酸味的水果和蔬菜，比如苹果、石榴、葡萄、西红柿等。

在秋季，阳气逐渐收敛，脾阳不足的人容易出现腹泻，小儿尤其容易发生腹泻，所以宜多食温食，少食寒凉之物，以保护颐养脾胃之气。如过食寒凉之品或生冷、不洁的瓜果，会导致毒滞体内，脾阳衰惫，引起腹泻、痢疾等，故有“秋瓜坏肚”的民谚，老人、儿童及体弱者尤要注意。总之，秋季进补要甘润温养，既不可过热，又不能太凉，要以不伤阳不耗阴为度。

再细分的话，秋天的饮食调养要按季节的前期和后期来进行。秋季的前期，夏日的炎热天气尚未完全消退，而初秋的干燥气候已经来临，所以炎热和干燥均耗散津液，属于“温燥”秋季的后期，秋日的凉爽干燥依然存在，初冬的寒冷之气已经来临，属于“凉燥”。

秋季前期，用于温燥的饮食养生方法要以清热滋润为主。饮食养生的方法宜施行二粥一汤的饮食方法，即早晚餐食粥，午餐喝汤，但粥汤的内容有所不同。燥邪最易伤肺，在煮粥时加些切碎的梨块，有生津止渴、滋阴润燥、止咳化痰的作用，适用于老年人秋季口燥咽干、大便干结者食用。煮粥时加些百合，有润肺止咳、养心安神的作用，适用于老年人干咳少痰、失眠多梦者食用。煮粥时加些已用水发好的银耳，有滋阴润肺、养胃强身的作用，适用于老年人身体虚弱及患有高血压、高血脂及慢性支气管炎者食用。汤以西红柿蛋汤为佳，蛋白质及维生素丰富并有利于消化吸收。

秋季后期，用于凉燥的饮食养生方法要以祛寒滋润为主。饮食原则除滋阴润燥外，应适当增加蛋白质和热量较高的食物。食粥仍是主要方法，如梨粥、百合粥、银耳粥都可食用，可增加一些瘦肉粥类，如煮粥时加些瘦肉、皮蛋等，以补充蛋白质的消耗。可进食栗子粥、桂花莲子粥、龙眼肉粥、红枣粥等，并多食一些温性的蔬菜水果，如南瓜、葱姜、香菜、桃、杏、大枣、荔枝、乌梅等。

 

这几天宝宝一直不是很舒服，先是肺炎住了五天院，出来不到一个星期就又感冒咳嗽、流鼻涕。我可怜的宝蛋，妈看着真是又着急又心疼呀！

哎呀，要是能把所有的不如意都打个包，发射出去多好，叫他们这些讨厌的家伙在茫茫无边的宇宙中游去吧、飘去吧！随便遛达遛达也得几万年，那就不关我的事情了！

日子还在继续，我们家的妞孩子叫我妈妈，哭得鼻涕眼泪都是，怎是一句辛酸了得！妈妈是怎么炼成的？被逼的。我这个时候想要是能抛开不管就好了。可是那是不现实的，那么小的个小家伙，什么也不懂，她需要你，她的一切都在你的掌握中，你怎么能不管呢！于是，我不停的查资料，看看宝宝是否会是气管炎。抱着她，拍着背，轻声安慰着，告诉她一切会好的。我很想孩子她姥姥！

 

 

婆婆（1）

我的婆婆对我来说是一个不说不痛快的人。因为有了孩子需要人看，所以她就在相当长的一段时间里会和我在同一屋檐下。

婆媳关系难处估计是自打有了人类就存在了的难题，当然我这平凡的人也是免不了的啦。不过我婆婆还是比较贤良的，有很多优点，比如说吃苦耐劳、孝敬长辈（在当地小有名气，还因此获镇上颁奖来着），还有三从四德，对的，这条应该加上。

那么我们的布和谐是哪产生的呢〉？既然她听起来很不错~经过实践检验得出的真理是：她是我老公的妈妈、我们的生活习惯以及思想观念有差异。具体是怎么反映出来的呢，让我慢慢写来！ 

    不知不觉中已经做了近八个半月的妈妈，随着孩子的一天天长了，母爱在分秒中不断凝聚，如今满溢出我的眉

 

角眼梢，于是幸福就像花儿一样绽放。

 

    孩子真是个可爱的小东西。绵软的肉肉，叫你摸了再摸，亲了还想亲，真是欲罢不能啊！

 

    孩子真是个神奇的小东西。突然之间她就学会了一件事情，叫你惊异于生灵的奇妙。

 

    孩子真是个纯真的小东西。当她稍懂一些事情的时候，看见你吃，她会毫不掩饰的表现出她的渴望，眼睛直直

 

的盯住吃的，小嘴还会不自觉地动起来。

 

    有了孩子的感受难以用准确的言语形容，更主要的是，这种感受在不断的变换，每天都有新的问题，有新的体

 

悟。我想正因为这不断的变化使我们的婚姻生活变的灵动起来，才保持了生命力，才维持了家的长久。